Mit diesem Video kannst du gezielt deine Beine trainieren, um sicherzustellen, dass der erste Tag auf der Piste nicht mit dem Muskelkater des Jahres endet.
Das Beste daran: Du benötigst nur ein Möbelstück wie eine Bank, ein Bett oder einen Sessel, um dieses Workout durchzuführen.
Lasst uns gemeinsam deine Beine für den Wintersport stärken und vorbereiten.
Viel Spaß mit dem Video
